| 新型コロナ時代のランニング | |||||||||||||||
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内容紹介なぜランニングが健康にいいのか？ どうすれば楽しくランニングできるのか？ ウィズ・コロナ時代のランニングはどうあるべきか？ ランニングの効果・秘訣・エチケットなどを、わかりやすく説明する。 著者紹介１９６４年福岡県生まれ。早稲田大学時代、箱根駅伝で活躍。リクルートランニングクラブ監督等を経て、プロ・ランニングコーチ。駅伝・マラソン解説者。著書に「「体幹」ランニング」など。 蔵書情報
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