| 小さな習慣 | |||||||||||||||
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内容紹介自分の生活に健康的な習慣を取り入れ、長く続けるためには。毎日これだけはやると決めて必ず実行する、ちょっとしたポジティブな行動「小さな習慣」と、成功させるための心構えや実践方法、失敗させないルール等を紹介する。 著者紹介自己成長ストラテジーの調査と執筆を行っている。ブログ『ディープ・イグジスタンス』を立ち上げる。 蔵書情報
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