萩市立図書館

内容紹介

毎日続けて内側から元気に！　１日３分、畳１枚分のスペースでできる１０式太極拳を紹介。太極拳の効果を応用した目的別健康メソッドも収録。動画のＱＲコード付き。

内容一覧

No	タイトル	著者・アーティスト
1	１０式でかんたん！１日３分の健康習慣
2	メイツ出版のコツがわかる本
3	新版

蔵書情報

蔵書数：1	予約数：0	貸出可：0
貸出中：1

No	館	場所	種別	状態
1	萩図書館	萩新刊資料 （789 27 P4）	一般	貸出中です