読むだけでメンタルが強くなっちゃう漢方養生の本 | |||||||||||||||
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内容紹介養生は身の回りにあるもので“当たり前”にできる! 普段張りつめている人の心をホッとゆるませ、本当の意味で「心が強くなる」ヒントを、漢方養生と東洋医学の視点から伝える。 著者紹介香港出身。漢方養生指導士、国際中医専門員、国際中医薬膳管理師。漢方養生YouTuber。漢方ライフスタイルブランド「澄善堂」の立ち上げに携わる。 蔵書情報
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