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肩こり・五十肩・腱板断裂肩の痛みがよくなるすごい方法
名医が教える痛みの正体と治し方 |
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内容紹介肩は、一生ケアをし続けないといけない、手のかかる関節。ＹｏｕＴｕｂｅで人気のドクターが、肩痛改善の新常識を解説し、うちわをあおぐだけの「１分肩トレ」や症状別の肩トレを紹介する。Ｑ＆Ａも収録。チェック欄あり。 著者紹介広島県出身。山形大学医学部卒。整形外科専門医。日本整形外科学会認定スポーツ医。専門領域は肩関節、肩関節鏡手術、スポーツ医学。さまざままオンライン講座を開講。 内容一覧
蔵書情報
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