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瞬食オートミールダイエット
ずぼらに健康、やせ体質！ |
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内容紹介運動なし、３食食べて即ラクやせ！ 食べながら健康的にキレイにやせる「瞬食オートミールダイエット」を紹介。やせ体質に変身するためのコツやポイントを解説し、やせ効果、健康効果があるオートミール使ったレシピを収録。 著者紹介看護師、保健師、ダイエット講師。Ｂｅｌｌｅ Ｌｕｓ株式会社代表取締役。Ｂｅｌｌｅ Ｌｉｆｅ Ｓｔｙｌｅ協会代表理事。著書に「ずぼら瞬食ダイエット」など。 内容一覧
蔵書情報
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